Andrea Souza

O primeiro passo para a mudança é a decisão de cuidar da saúde mental.

Terapia online: Invista em você!

Andrea Souza

Olá! Sou Andrea Souza, psicóloga com mais de 10 anos de experiência e uma trajetória dedicada ao cuidado emocional e à promoção da saúde mental. Acredito que a psicoterapia é um espaço transformador, onde a escuta acolhedora e a reflexão profunda permitem ao indivíduo compreender melhor suas emoções, comportamentos e relações, promovendo mudanças significativas em sua vida. 

Formação: Minha formação acadêmica e especializações refletem o compromisso com uma atuação ética e embasada. Graduei-me em Psicologia e, ao longo da minha trajetória, aprofundei meus conhecimentos em áreas fundamentais para o entendimento da mente humana e do sofrimento psíquico. Possuo especialização em Psicopatologia e Saúde Pública pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSC-SP) e em Psicologia Jurídica pelo Instituto Sedes Sapientiae.

Experiência: Minha experiência abrange tanto a área clínica quanto a área social, o que me permite ter uma visão ampla e integrada da saúde mental. Essa experiência enriqueceu minha prática clínica, ampliando meu entendimento sobre o impacto do contexto social na saúde mental e fortalecendo minha capacidade de escuta empática e acolhedora. 

Abordagem Psicanalítica:  A psicanálise oferece a possibilidade de explorar com profundidade os significados inconscientes que influenciam nossas ações e sentimentos, ajudando cada pessoa a ressignificar sua história e encontrar novos caminhos. 

Atendimento

Ansiedade

Entenda os fatores que desencadeiam sua ansiedade e encontre novas formas de lidar com eles. Ao adotar técnicas de relaxamento e autocuidado, é possível buscar uma vida mais leve e equilibrada, com mais controle sobre suas emoções.

Depressão

Com apoio, é possível enfrentar o desânimo e liberar a motivação para a vida cotidiana. A psicoterapia oferece espaço para transmitir sentimentos, promovendo uma reconexão com interesses e fortalecendo a autoestima e a confiança.

Traumas

Superar traumas é possível ao trabalhar os sentimentos que têm essas experiências. A psicoterapia ajuda a aliviar o peso emocional, promovendo mais liberdade e abrindo caminho para novas vivências e relações mais leves.

Estresse

O estresse pode se acumular com as pressões do cotidiano, afetando sua qualidade de vida. Com o suporte terapêutico, você pode aprender quais são os gatilhos e desenvolver práticas de autocuidado para aliviar tensão, promovendo bem-estar e equilíbrio mesmo nos momentos mais desafiadores.

Dificuldades de Relacionamento

Fortaleça sua comunicação, aprenda a resolver conflitos e melhore seus relacionamentos interpessoais. Desenvolva habilidades para lidar com diferentes tipos de vínculos, sejam familiares, amorosos ou profissionais. Compreenda os padrões que dificultam suas interações e criam conexões mais saudáveis ​​e gratificantes.

Desenvolvimento Pessoal

O autoconhecimento é um grande passo para o crescimento pessoal. A terapia oferece um espaço para explorar habilidades, enfrentar desafios e se alinhar com objetivos autênticos, promovendo uma vida mais plena e significativa.

O que esperar do processo psicoterapêutico:

Sigilo completo

O trabalho clínico segue rigorosamente a ética profissional, garantindo o sigilo absoluto dos conteúdos envolvidos em cada sessão.

Escuta qualificada

Se algo te causa sofrimento, isso é importante e merece ser explorado. Nada é insignificante na psicoterapia; cada emoção e experiência tem seu espaço e importância, e você encontrará acolhimento para sua dor.

Sem julgamentos

A psicoterapia oferece inúmeras possibilidades, permitindo que o indivíduo em análise aprenda a se ouvir. Isso ocorre em um ambiente de escuta livre, onde as ideias e sentimentos podem ser expressos sem censura, favorecendo uma compreensão mais profunda de si mesmo.

Como a psicoterapia pode ajudar?

Autoconhecimento:

A psicoterapia proporciona um espaço seguro para você explorar suas emoções e comportamentos. Por meio do autoconhecimento, é possível identificar padrões e gatilhos que influenciam sua vida. Com essa compreensão, você pode tomar decisões mais conscientes e alinhadas com seus valores.

Relacionamentos Mais Saudáveis:

A psicoterapia ajuda a desenvolver habilidades de comunicação e empatia, fundamentais para construir relacionamentos saudáveis. Ao entender suas necessidades e limites, você aprende a se relacionar de forma mais positiva, promovendo conexões mais significativas e duradouras.

Resolução de Problemas:

Na psicoterapia, você aprende a abordar desafios de maneira estruturada. Através da reflexão e do diálogo, é possível identificar soluções viáveis e alternativas para os problemas enfrentados. Esse processo fortalece sua capacidade de lidar com situações adversas de forma eficaz.

Apoio durante Transições:

Períodos de transição podem ser desafiadores e confusos. A psicoterapia oferece suporte emocional, ajudando você a passar por mudanças na vida, como novos empregos ou relacionamentos. Juntos, podemos explorar seus sentimentos e encontrar maneiras de se adaptar e prosperar nessas fases.

Contato

Agende sua consulta preencha formulário abaixo: